葡萄糖胺 膠質食物 防關節炎

只吃維骨力不能防骨鬆

2009年11月18日蘋果日報

 

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    要如何預防關節痠痛？(設計對白)

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    高纖飲食 防氣喘、糖尿病、關節炎
    【中央社雪梨29日法新電】 2009/10/30

    俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我，不僅蘋果如此，高纖維食物也有神奇效果。根據澳洲今天公布的研究結果，高纖維飲食也可以預防氣喘、糖尿病和關節炎。

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    這陣子上了基礎美容班的課

    收穫很大..除了彩粧很有趣之外，基礎保養的部份也很不錯~!!

    現在三不五時，睡前就給他來做個臉部刮痧、開眼脈

    放鬆一下看了一整天電腦的眼睛，順便緊實一下臉部線條

    當然，還有要給他消一下我那個黑眼圈

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    最近也在看一本書 叫 "其實，你一直吃錯油"

    其實，你一直吃錯油

    也跟這篇報導有相呼應到....都有解釋為什麼吃油炸的不好....

     

     

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    上個星期補充美麗能量...


    這個星期要來補充內在知識!!

    食物金字塔

    營養課又來囉....

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    最近在上彩粧美容課，給他很有趣勒

     

    很久很久以前去上過BOBBI BROWN的彩粧課...只有一個晚上的課程，

    那時候就覺得化粧真是神奇來的，

    不過人都是懶的....XD!! 之後也是陸陸續續有買一些彩粧品

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    9/27 是個很有趣的日子

    之前淑慧姐給我一張大型會議的門票~ (謝謝淑慧姐!)

    是成冠的2009年度大會 ....

     

    黃昏時遇見彩虹

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    2008/06/23
    【元氣周報／記者施靜茹／報導】
    （記者陳立凱／攝影）

    「你累了嗎？」上班族追逐時間、講求績效，要家庭和工作兼顧，常是健康補品的首要目標消費群，上班族怎麼補充維他命比較好？

    三餐很難顧 吞藥較快速

    「我也知道飲食要均衡，但每天上班早出晚歸，哪來的時間安頓營養三餐，吞維他命最快啦。」上班族王先生吐露許多忙碌工作族的心聲，每天早餐後一顆綜合維他命，就成了他每天必做的功課之一。

    上個月業績不佳，被上司提醒這個月要扳回一城的小劉，心中有一股說不出來的壓力，他聽朋友說吃維他命B群紓解壓力很有效，小劉於是照著吞，感覺好像有吃有保庇。

    身體軟趴趴 B群助啟動
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    昨天有一位貴賓來到我們的家聚

    馬來西亞的皇冠大使 -- 李恩全 老師

    下午才來到台灣，晚上就先來我們的家聚與我們分享他的安麗經驗

    是個很難得的機會

     

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    【聯合線上╱AMWAY益之源淨水器提供】
    2009.08.24 11:26 am
     

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    【聯合線上╱AMWAY益之源淨水器提供】
    2009.08.24 11:43 am
     
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    【聯合線上╱AMWAY益之源淨水器提供】
    2009.08.24 11:47 am
     

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    2009-08-20

    昨天家聚滿熱鬧的...

    來了一位馬來西亞的帥哥...18歲加入安麗 22歲就達到翡翠階級

    (所謂的翡翠，簡單的來說就是月收入10-15萬...而且是當他不做安麗時，也有這樣的收入.)

     

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    自來水中加熱三鹵甲烷不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性。

    一起來看看要如何做呢?

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    重鹹泡麵含納高 消基會建議加註警語

     

     

    from: http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-Rtn/2007Cti-Rtn-Content/0,4526,110107+112009072400786,00.html

     

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