呵呵....10個原因, 女人男人都一樣吧....要開心豐盛的過每一天吶!!
衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸 人自擾
每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重 要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
迎接新生兒，爸媽應是沉醉在喜悅之中，但是許多現實問題接踵而來，讓人開心不起來！包括升格為人父母的壓力、睡眠不足、工作與家庭的雙重壓力、夫妻或與長輩之間的壓力、產後憂鬱症、經濟壓力、角色適應等等，不只是新手媽咪，新手爸爸也一樣面臨這些問題，那到底該怎麼
|
Part A：媽咪心事
目前分類：健康報報 (19)
- Mar 19 Fri 2010 09:13
女人老得快的十個原因
- Feb 09 Tue 2010 08:43
天天七色彩虹蔬果 營養均衡遠離癌症
文／許雅婷
各式各樣的癌症均會找上壓力大、疏於照顧身體健康的人，該怎麼吃？才可以兼顧營養健康及滿足口腹之慾？實在讓人頭痛，以下有些原則可供大家參考。
◎多攝取七色彩虹蔬菜水果：
因為各式各樣蔬菜水果除了含有維他命C、纖維外，另外還含有植物性化學物質（Phytochemicals）。
- Feb 09 Tue 2010 08:42
【好文轉貼】瘦身剋星﹕七大飲食習慣誤區
- Feb 09 Tue 2010 08:38
【好文轉貼】「三低一高」加「輕食」 吃出健康
- Nov 19 Thu 2009 09:37
葡萄糖胺 膠質食物 防關節炎
- Oct 30 Fri 2009 08:25
高纖飲食 防氣喘、糖尿病、關節炎
- Sep 11 Fri 2009 08:52
怎麼吃》疲累上班族 吞B群
| 2008/06/23 | |||
【元氣周報／記者施靜茹／報導】
「你累了嗎？」上班族追逐時間、講求績效，要家庭和工作兼顧，常是健康補品的首要目標消費群，上班族怎麼補充維他命比較好？ 三餐很難顧 吞藥較快速 「我也知道飲食要均衡，但每天上班早出晚歸，哪來的時間安頓營養三餐，吞維他命最快啦。」上班族王先生吐露許多忙碌工作族的心聲，每天早餐後一顆綜合維他命，就成了他每天必做的功課之一。 上個月業績不佳，被上司提醒這個月要扳回一城的小劉，心中有一股說不出來的壓力，他聽朋友說吃維他命B群紓解壓力很有效，小劉於是照著吞，感覺好像有吃有保庇。 身體軟趴趴 B群助啟動 |
- Jul 15 Wed 2009 08:46
真的嗎／蔬果用自來水洗 愈洗愈毒？
- Jul 01 Wed 2009 08:31
小心夏日濕疹上身
看到這篇...
除了夏日飲食的調整之外
其實平常所使用的香皂、沐浴乳也有影響
如果你所用的香皂或沐浴乳含皂鹼的成份太高
在洗澡時，因為皮膚本來是偏酸性，用了個含鹼性的產品會破壞皮膚的酸鹼值，
- Jun 25 Thu 2009 08:21
Daddy、Mommy放輕鬆～開心當稱職爸媽的好方法
- Jun 25 Thu 2009 08:20
孕媽咪怎麼吃，對胎兒最好？(下)
- Jun 25 Thu 2009 08:19
孕媽咪怎麼吃，對胎兒最好？(中)
- Jun 25 Thu 2009 08:18
孕媽咪怎麼吃，對胎兒最好？(上)
- Jun 21 Sun 2009 23:41
美國‧“吃”出免疫力‧多國推介大蒜橄欖油泡菜
from: http://www.sinchew.com.my/node/119162?tid=2
2009-06-21 10:06
（美國‧華盛頓）防範A（H1N1）型流感，光勤洗手不放心，疫苗研發還得有段日子，健身有點不趕趟，各國民眾只好靠“吃”提高免疫力。
- Jun 18 Thu 2009 09:01
補充維生素 晚餐照吃也能瘦?
from: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1c2Mm8ybExK_VTIr2MoVQadDQw--/article?mid=53659
|
補充維生素 晚餐照吃也能瘦?
|
||
|
|
||
|
|
||
| 【大紀元6月15日訊】(據台視新聞報導)據估計，台灣有高達9成的民眾，天天和肥胖對抗，不過卻有中醫師表示，其實減 肥不一定要餓肚子，甚至顛覆減肥不能吃晚餐的傳統概念，只要早上補充維生素、微量元素，中午喝五行蔬果汁，就算晚餐大吃大喝，最快一個月，就能瘦10公 斤。 身材纖瘦、還有讓人超羨慕的巴掌臉，不過大家都猜不到，3個月前，她是這個模樣這麼吃，全是根據人的生理時鐘。
中醫師說，因為早上氣血剛好走到大腸經，多吃微量元素，可以幫助代謝，中午走到脾臟，流質食物比固體更快排毒，不過想要瘦，最重要的就是消滅肥胖菌。 |
- Jun 17 Wed 2009 16:08
去年10大死因 癌症蟬聯27年冠軍
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090617/1/1lffh.html
去年10大死因 癌症蟬聯27年冠軍
更新日期:
2009/06/17 14:35
衛 生署今天公佈97年國人主要死因統計，平均每3分42秒就有1人死亡，國人整體平均壽命持續延長，男性達75.5歲、女性82歲，比起去年又延長了 0.03歲與0.29歲。不過，惡性腫瘤已經連續27年蟬聯十大死因之首，肺炎和自殺死亡率增加。衛生署今年首度採用世界衛生組織新版死因分類統計，「慢 性下呼吸道疾病」進入十大死因第七名，至於事故傷害死亡人數及死亡率則有改善，是近20年來最低。
依據衛生署所公佈的十大死因統計，平均每3分42秒就有1人死亡，比起上年度快了4秒，依序為惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎與糖尿病、意外事故、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化，第九名是自殺、第十名是腎病。平均每13分30秒就有1人死於癌症，至於自殺率的增加，長庚醫院自殺防治中心主任張家銘醫師認為，自殺與失業有連動正相關，不過，也可能包括疾病、環境等其它複雜成因有關。
統計發現，97年台灣共有14萬多人死亡，死亡數創新高、首度突破14萬人，研判與人口老化有關，97年死亡者中，有68%為老人，衛生署統計室主任黃旭明說，今年採用WHO第十版的標準公布死因，下呼吸道疾病首度納入死因，較能反映出現代人的疾病狀況，其它像是衰老與骨骼肌肉問題，也值得注意，至於奪去壯年人生命的殺手以惡性腫瘤為首，意外事故居次，包括自殺、慢性肝病與心臟疾病為前五大壯年死因，佔7成比例，中年人死亡率以惡性腫瘤居首。
- Sep 04 Thu 2008 10:16
有調節血脂功效的健康食品
